Énergéticienne & Sophrologue à
Entraigues - Grand Avignon
Sophrologie

Déployons nos ailes afin de s'en servir de manière autonome !

La Sophrologie est une synthèse des pratiques de conscience aussi variées que puissantes dans leur action : le Yoga, le Zen japonais, la respiration contrôlée, la relaxation musculaire, la méditation, l’hypnose, la psychosomatologie, l’autosuggestion positive, … C’est l’union de la sagesse orientale et des pratiques occidentales qui fait de cette pratique une thérapie complète et efficace. La sophrologie permet de mieux vous connaître et d’évoluer étape par étape vers une libération de votre vraie nature.
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Patients Aidés

Le problème

Vous vous sentez freiné dans votre vie ?

Même si vous savez, à quel vie vous aspirez, il vous êtes difficile d’ancrer vos souhaits et vos visions. Cela peut être due à un manque d’énergie, des comportements pulsionnels, des angoisses, ou des pensées limitants, surgissant au moment, où vous souhaitez passer à un changement dans votre vie. Avoir vécu des évènements difficiles dans sa vie, la perte des repères, une forte pression, ou une maladie, peuvent temporairement bloquer notre élan intérieur et conduire à des mises en questions fondamentaux, des difficultés de récupérer de la fatigue, une perte de motivation, ou le sentiment d’être perdu. La plupart des humains se trouvent plongés à un moment de leur existence dans des difficultés qui les dépassent. Là il n’y a pas une fatalité, puisque tout ce dont nous avons besoin pour progresser sur le chemin du mieux-être, réside en chacun de nous.
Alexandra bottner sophrologue stress
Sophrologie collictive avec alexandra bottner
La solution

Quels est la réalité à laquelle votre âme aspire ?

En tant que sophrologue, je vous guide avec beaucoup de bienveillance et à votre rythme vers les prises de conscience essentielles à votre évolution. Mes clients sont souvent étonnés de découvrir leurs propres ressources et le fait de pouvoir poser un regard neuf sur eux-mêmes et sur tout ce qui les entoure. Les séances de sophrologie peuvent vous aider à réellement vivre vos valeurs et réaliser vos souhaits profondes. Selon votre objectif, la sophrologie contribue à que vous apprenez à gérer les angoisses et le stress, à développer plus d’estime en vous-même. Les pratiques ne requièrent aucun contact physique et vous êtes guidés toujours dans la bienveillance et à votre propre rythme!
Votre Énergéticienne & Sophrologue Spécialiste

Votre sophrologue de cœur

La sophrologie s'est présentée sur mon chemin de vie comme une évidence. En tant que scientifique de formation et mystique dans l'âme, j'ai toujours cherché à comprendre et á unir les fonctionnements du mental et de l'esprit. Je me passionne à explorer les possibilités afin d'accéder à un état d'harmonie stable au-delà des schémas limitantes de la personnalité.
En tant que Sophrologue certifiée avec une qualification enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles du niveau 5, je vous accompagne et vous guide afin que vous puissiez améliorer votre vie de tous les jours, surmonter une maladie ou un changement de vie, ou encore vous libérer de vos habitudes révolus.
« Ensemble, nous trouverons la solution pour vous permettre de (ré) trouver un équilibre psychique et émotionnel et un alignement avec vos valeurs profondes. Ma plus grande motivation dans la vie est de vous aider à devenir autonome et épanoui. »

Durée de la séance

60

Tarification

50

Remboursement

par 85%
des mutuelles

jeanne-marie Pascal
10:54 14 Nov 25
Les soins d'Alexandra sont fabuleux. Elle explique bien ce qu'elle fait ou ne fait pas. Elle a beaucoup d'empathie et sait s'adapter à son client. Elle ne pousse pas à la consommation. Je la recommande
Emilie C
12:44 08 Nov 25
Un grand merci à Alexandra ! Son soin de réalignement est fait avec une douceur et une bienveillance exceptionnelles. Je me suis sentie immédiatement reboostée et pleine d'énergie positive. À recommander !"
Max Imum
06:55 21 Oct 25
Ce fut un atelier incroyable, une fenêtre de ressourcement dans le tourbillon de la vie. Je me suis laisser guider en toute confiance au gré d un apprentissage qui m a permis d accéder a mon merveilleux, en synergie avec le groupe. Un grand merci à Alexandra pour sa Presence dans la douceur 🙏🏼
Magali Vechot
13:53 06 Oct 25
Je recommande la douceur et l approche d Alexandra. L alignement spirituel apporte un grand changement autant physique et psychique et le soin de guérison également.
Un grand merci 😄
martine paniagua
09:12 27 Sep 25
Après le realignement, instantanément mon corps c'est remis dans son axe. Sur le moment les ressentis ont été très positif. L'après midi, j'ai eu de gros ressentis dans la tête, les mots qui sortaient n'étaient pas les bons... Une grosse fatigue... Il m'a fallu 2 jours pour retrouver mon équilibre. J'ai eu de grosses douleurs physiques qui ont disparues le 3ème jours. Le travail a été intense. Je suis super contente et je recommande cette belle expérience.
Bahiya AMZIL
13:24 17 Sep 25
Alexandra est une praticienne inspirante et à l’écoute, qui partage avec passion le Réalignement Spirituel et la sophrologie.
Elle transmet des outils concrets pour gagner en autonomie dans les moments de transition.
Nina Theux
13:40 04 Sep 25
Alexandra est d'une grande douceur. Son soin est très beau et puissant. Je suis sortie pleine de vitalité et de joie. Je recommande vivement !
Jo
12:08 02 Sep 25
Dès mon arrivée, j’ai été accueilli avec Alexandra pour un soin de réalignement spirituel. Elle a été à l’écoute très attentive. Les exercices qu’elle propose apaisent instantanément. J’ai fait mon réalignement dû aux douleurs de mon dos, l’écart de mes pieds et ma colonne vertébrale et après ça je me suis sentie apaisée, calme, comme sur un nuage. Alexandra a su cibler tout de suite mon besoin essentiel pour que je puisse me sentir en parfaite harmonie avec moi-même.
De très bonnes énergies ressenties tout au long du soin.
Je vous recommande Alexandra pour sa gentillesse, son travail et de plus son professionnalisme
Merci beaucoup Alexandra 🪷
Nadine MONTEMONT
16:59 02 Jul 25
J'ai testé le réalignement spirituel avec Alexandra, et j'ai été transformée. Même si je travaille sur moi depuis longtemps, cette séance de réalignement spirituel m'a permis de me sentir posée, centrée, juste là dans l'instant présent, et si paisible. Je recommande Alexandra. Merci à toi, tu m'aides vraiment à avancer sur mon chemin. Gratitude infinie.
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Des Questions ?

1) Le Réalignement Spirituel est un processus d’équilibrage holistique, unique en son genre. Il équilibre la colonne vertébrale énergétique et favorise un processus de régénération et d’auto-guérisson sur tous vos plans. Mes clients témoignent souvent d’un soulagement immédiat de certaines douleurs, une vitalité décuplée, une meilleur stabilité émotionnelle ou d’une facilité de prise de décision.

2) La Guérison Spirituel permet à transmuter dysharmonies énergétiques, charges émotionnelles et mémoires révolus en LUMIÈRE, afin de réactiver votre force de vie et déclencher un processus d’évolution sur toutes les plans. Pendant votre, vous jouissez des outils holistiques comme le Soin Mental, Soin de l’Âme, Chirurgie Vibratoire, Soin de Yeux holistique, Alchimie Spirituelle, Soin Métamorphique et la Trois-Guérison.

3) L’auto guérison est la capacité innée de chacun à se guérir par lui- même, à se connecter à sa propre source et exprimer ses capacités de manière autonome. Après chaque Réalignement vous recevez une initiation dans l’énergie de guérison.

4) Le Réalignement pour animal apporte un soulagement, favorise la santé et un comportement harmonieux. Il s’adresse à votre animal de compagnie, cheval ou vos animaux de ferme.

5) La purification des espaces de vie offre un travail énergétique complet transformant les énergies stagnantes, les pollutions psychiques, toxines et mémoires de votre lieu de vie. La pureté ambiante est ressenti et favorise plus de clarté et de bien-être. Une protection contre la pollution électromagnétique, de vos téléphones et de votre véhicule, fait partie de la prestation.

Toute personne – qu’importe l’âge, ses difficultés psycho-émotionnelles ou physiques – même chroniques, reçoit les bénéfices du Réalignement. Vous recevez votre Réalignement Spirituel au cabinet, à votre domicile et exceptionnellement à distance.

Vous ne souffrez pas de maux particuliers? Vous allez profiter d’une élévation de conscience et d’une augmentation de vos capacités: bienvenue aux thérapeutes, artistes, sportifs, étudiants,

Un Réalignement Spirituel est le plus grand cadeau que l’on puisse faire à un enfant, afin de lui permettre d’évoluer de manière équilibrée. Les prestations sont gratuites pour les enfants de moins de 3 ans et à moitié prix jusqu’à l’âge de 16 ans.

Laisser bénéficier les animaux des énergies du Réalignement en parallèle avec celui de leur gardien humain, prend tout son sens également. Ceci permet aux animaux de se libérer de toutes les énergies déséquilibrées absorbées, d’un meilleur équilibre de leur structure osseuse, ainsi qu’une influence positive sur leur comportement.

Chaque être possède des sensibilités différentes. Les premiers effets du Réalignement Spirituel sont souvent déjà ressentis sur la table de soin, les changements structurels sont visibles, palpables et durables dès la première séance.

Afin de travailler sur un thème en particulier, vous permettre à vous libérer des charges du passé, ou manifester un souhait précis, je propose un accompagnement court de trois à cinq séances intégrant les outils holistiques de la Guérison par l’Esprit.

La Sophrologie seule amène souvent un bien-être momentané pendant et après 1 séance – ceci vous permet de sentir votre affinité avec cet outil. Un accompagnement thérapeutique, vous permettant d’atteindre un objectif précis en huit séances. Les séances peuvent être remboursées par votre mutuelle.

Je me suis senti léger et sans douleur après le Réalignement Spirituel, et maintenant, après une semaine, la douleur a recommencé. J’ai aussi l’impression d’être à nouveau tordu. Que dois-je faire ?

Le Réalignement Spirituel et parallèlement l’Alignement avec la SOURCE ont toujours lieu et sommes permanents. Vous ne pouvez donc plus vous désaligner maintenant ! La douleur est revenue à cause de la résistance intérieure au changement. Veuillez vous souvenir de nos échanges lors de votre séance, des informations et exercices fournis et lire attentivement la réponse à la dernière question. Si vous avez besoin d’une séance supplémentaire, veuillez prendre rendez-vous pour un Soin de suivi.

Des centaines de Guérisseurs Spirituels pratiquent aujourd’hui cet art, permettant à des milliers de personnes de retrouver harmonie et bien-être.
Le Réalignement Spirituel se pratique dans des centres de soins, certains hôpitaux, et en Thaïlande, il est même remboursé par la Sécurité Sociale.
En France, des formations ont lieu depuis 2 ans.

📅 Prochain séminaire avec Alexander et Carolin Toskar — traduit en français par Alexandra: 2026

Chaque atelier commence par un échange sur les besoins de chacun,
suivi par des enseignements selon le thème spécifique,
des exercices pratiques, des visualisations guidées et une méditation holistique.
Il se termine par un moment de partage convivial.

• Atelier « MATINÉE DE SOIN » 22 février 2026
Conférence, démonstration de la Guérison Spirituelle, questions et échanges,
clôturé par un soin collectif de dépollution pour tous les participants.

• Atelier « NATURE ET CONSCIENCE » 29 mars 2026
Initiation à la communication avec le vivant,
cueillette et préparation des plantes sauvages,
Naturopathie, Sophrologie et pratiques vibratoires en pleine nature.

• Atelier « CORPS-COEUR-CONSCIENCE » 31 janvier 2026
Enseignement, méditation et initiation à une pratique holistique
afin d’illuminer son quotidien.
Avec manuel d’exercices.

• Atelier « SOPHROLOGIE COLLECTIVE »
Pratique régulière des exercices doux,
des visualisations et méditations en petit groupe
afin de relâcher corps & mental et évoluer vers un mieux-être général.

👉 Information ATELIERS

Programme prestige « L’Âge d’Or intérieur »

Offrant une expérience profondément transformatrice et évolutive sur différents plans de votre être, le programme « L’Âge d’Or intérieur » mets tous les outils holistiques, les enseignements et les pratiques transformatrices à votre disposition:

  • Votre Réalignement Spirituel et son suivi
  • L’initiation dans l’énergie de la Guérison Spirituelle afin de prodiguer des soins vous-même
  • 4 Séances de suivi thérapeutique en Sophrologie
  • 2 Séances de Guérison par l’Esprit
  • 1 Atelier collectif au choix
  • Enseignements en Alchimie Spirituelle 
  • Transmission des outils holistiques pour garantir une évolution autonome

👉 Information programme